Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2014
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3427 kcal
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Grasa: 152,60g | Prot: 86,66g | Carbh: 393,05g.
Desayuno: Colun Mantequilla, Jumbo Pan Marraqueta, Colun Leche Cultivada Light, Nestlé Yogurt con Cereal. Almuerzo: Limón, Palta Hass, Lechuga, Cebollas, Salsa de Tomate, Mi Tierra Carne de Soya, Huevo Cocido, Arroz Blanco. Cena: Nordic Mist Agua Tónica, Vodka, Salsa (Lista para Servir), Evercrisp Doritos Sabor Queso, Loncoleche Queso Mantecoso, Hellmann's Mayonesa Supreme, Fuchs Pan Molde Integral, Tomates, Palta Hass. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joce biperkodina
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