Diario de pelaoce, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
1168 kcal Grasa: 51,90g | Prot: 44,84g | Carbh: 135,24g.   Desayuno: Café, Frutillar Queso Gauda Laminado, Huevo Frito, Spagnolia Pan Pita Integral. Almuerzo: Kraft Real Mayo, Chef Aceite de Pepita de Uva, Lechuga, Soprole Queso Gauda Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Muffin. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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