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13.7% grasa
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 95,18g | Prot: 152,11g | Carbh: 291,33g.
Desayuno: Soprole Uno al Día, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Garbanzos Cocidos, Tomates Rojos, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Cuisine & Co Swirl Caramel Ice Cream. Cena: Doritos Tostitos, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural, Marco Polo Maní Salado, Natur Natur de Maiz. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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