Diario de Galictas, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
3983 kcal Grasa: 122,15g | Prot: 132,24g | Carbh: 406,59g.   Almuerzo: Sopaipilla, Lider Maní Salado, Syrup, Lider Pasas Morenas, Quaker Avena Instantanea, Egg, Banana, Años Dorados Bebida Láctea, Milk, San Jorge Salame Ahumado, Nestlé Yoghurt Batido de Vainilla, Lider Queso Gauda, Pear, Centauro Lentejas con Arroz, Fried Egg, Pork Steak or Cutlet, Danone Skyr Trozos Berries. Cena: Solen Winergy Peanut, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine. más...
2500 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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