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13.8% grasa
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 89,53g | Prot: 155,25g | Carbh: 299,81g.
Desayuno: Marraqueta, Soprole Queso Mozzarella en Hebras, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Lider Maní sin Sal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Huevo Revuelto, Pan Rallado (Sazonado), Garbanzos Cocidos, Pan Rallado (Sazonado), Reineta, Tomates Cherry, Betarraga, Zanahoria, Ensalada de Frutas. Cena: Lider Maní sin Sal, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Marco Polo Maní Salado, Soprole Protein + Natural. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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