Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3429 kcal
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Grasa: 121,99g | Prot: 244,31g | Carbh: 328,86g.
Desayuno: Quaker Oats, Banana, Egg, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Baby Spinach, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Avocados, Barilla Integrale 100% Vollkorn, Miracel Whip Balance. Cena: Egg, Kraft Miracel Whip Balance, Hofgut Junge Erbsen Tiefgefroren, Bio Tofu, Penny Markt Kidney Bohnen, California Avocados. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Quaker Oats, IronMaxx 100% Whey Protein Himbeere, Bananas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de des.jorge
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