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13.9% grasa
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 109,30g | Carbh: 310,58g.
Desayuno: Pebre, Soprole Queso Mozzarella en Hebras, Marraqueta, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Lider Maní sin Sal. Almuerzo: Camote Cocido, Patatas Cocidas, Lechuga de Hoja Verde, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). Cena: Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein + Natural, Natur Natur de Maiz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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