Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2014
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 22,48g | Prot: 21,54g | Carbh: 152,97g.
Desayuno: Bob's Red Mill Wheat Bran, kale smoothie, Kretschmer Wheat Germ, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Tazo Zen Green Tea, Sugar, oriental stir fry, Rice Noodles (Cooked). Cena: Dried Whole Sesame Seeds, Baked Winter Type Squash, veggie/tofu burger. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Pears. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de wholefoodnut
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