Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 205,24g | Carbh: 327,98g.
Desayuno: Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Fiber One Original Bran Cereal, Driscoll's Blueberries, Wegmans 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, Marketside Fresh Spinach. Almuerzo: Kroger Baby Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Bonipak Romaine Hearts, 365 Organic Roasted Red Peppers, Frank's Red Hot Sauce. Cena: PBfit Peanut Butter Powder , Kellogg's Rice Krispies (40g), Bananas , Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Venison/Deer Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), General Mills Cheerios, Cured Venison/Deer. Pasa Bocas / Otros: Peach, Fiber One Original Bran Cereal, Apples . más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
scales lie but mirrors dont..cut the chunk is going well 😃
19 sep. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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