Diario de Josemichea, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
118 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1318 kcal Grasa: 23,77g | Prot: 45,65g | Carbh: 226,40g.   Desayuno: Colun Protein Plus, Mandarinas, Nestlé Capri Frutilla. Almuerzo: Score Bebida Energética. Cena: Ambrosoli Jalea de Frambuesa , Té (Infusión), Zuko Jugo en Polvo, Hallulla, Arroz Blanco, Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: McKay Galleta Oblea Chirimoya, Andina Néctar Durazno. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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