Diario de SherryeB, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1453 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 47,37g | Carbh: 172,22g.   Desayuno: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Clementines, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Great Value Roasted & Salted Almonds, Two Good Mixed Berry. Cena: Rum, Onions, Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Nissin Cup Noodles Stir Fry Teriyaki Beef Flavor, Egg. Pasa Bocas / Otros: General Mills Chex Mix Traditional, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. más...
36 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Congratulations to you Sherryeb  
21 sep. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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