Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 58,98g | Carbh: 125,55g.
Desayuno: Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Loncoleche Queso Mantecoso, Fuchs Pan Molde Integral, Plátano. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Tomates, Cebollas, Kraft Mayonesa Fat Free, Espárragos Cocidos (Frescos), Jumbo Papas Rellenas con Queso. Cena: Tomates, Espárragos Cocidos (Frescos), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joce biperkodina
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