Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katsolo
Diario
23 sep. 22
Diario de Katsolo, 23 sep. 22
Perfil de Katsolo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
definitely feeling a little salty today. blob down a lot (probably not really) and holding tons of water.
WEIGHT 166.4 lb
BMI 33.6
FAT MASS 66.5 lb
LEAN MASS 99.9 lb
WATER MASS 70.2 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 94.8 lb
75,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 septiembre 2022:
1232 kcal
Grasa: 51,84g | Prot: 95,43g | Carbh: 108,33g.
Desayuno:
Whole Milk, Egg White, Egg.
Almuerzo:
Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Pineapple , Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage.
Cena:
Strawberries, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna.
Pasa Bocas / Otros:
R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar, Bouchard Dark Chocolate.
más...
3723 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
How do you find out all those stats?
23 sep. 22 por el miembro:
jorissy
Smart scale.
23 sep. 22 por el miembro:
Katsolo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katsolo
Ver la Historia Completa