|
22 sem
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3102 kcal
|
Grasa: 99,87g | Prot: 126,66g | Carbh: 428,58g.
Desayuno: Bauducco Tostada Light, Ariztía Pechuga de Pavo Ahumada, Hacendado Picos Integrales. Almuerzo: Van Camp's Atun en Agua, Mi Tierra Avena Integral, Livean Gelatina, Acelga. Cena: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Pan Blanco, Cecinas Llanquihue Lomo Kassler. Pasa Bocas / Otros: Gullón Barquillos de Choco, Nestlé Torta Tres Leches, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Wegmans Cheese Kuchen, Queque, Galletas de Soda, Izkol Galletas de Chuño Light. más...
|
peso estable
|
|
|