Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1404 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 77,14g | Carbh: 158,13g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Turkey Sausage Patties, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Cena: Fried Potatoes, Coleslaw, Baked or Broiled Fish. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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