Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 24,68g | Carbh: 166,38g.
Desayuno: Soprole Mantequilla con Sal, Bimbo Pan Blanco . Almuerzo: McKay Triton, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Cena: McKay Triton, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Pan Blanco , Colun Queso Gouda Laminado. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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