Diario de Carlosgenetic, 27 sep. 22

14.2% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1561 kcal Grasa: 67,74g | Prot: 87,75g | Carbh: 151,80g.   Desayuno: Huevo Duro, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Verduras Salteadas, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Tomates Rojos, Talliani Spaghetti, Super Cerdo Pulpa de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
21 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlosgenetic


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.