Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2709 kcal
|
Grasa: 131,69g | Prot: 122,36g | Carbh: 260,71g.
Desayuno: Jumbo Pan Pita Integral Light, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Huevo Cocido, Maní. Almuerzo: Turkey Hill Café Helado All Natural, Pan Relleno (Mezcla Seca), Chef Aceite Maravilla, Zumo de Limón, Alcachofas Cocidas (Frescas), Palta, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Jumbo Reineta. Cena: Colun Colun Light Digestivo Transito Frutilla Kiwi, Arcor Galletas Bon o Bon, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Surlat Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Pita Integral Light, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 46 minutos, Sentado - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|