13.9% grasa
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 87,20g | Prot: 133,12g | Carbh: 270,54g.
Desayuno: Doritos Tostitos, Quillayes Queso Gruyere, Pebre, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Ideal Rapiditas. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Reineta, Pan Rallado (Sazonado), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Cebolla en Escabeche, Tortillas de Harina. Cena: Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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