Diario de Batumi, 13 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
143,3 kg Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.    Aún para ir: 63,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2014:
1905 kcal Grasa: 72,15g | Prot: 112,51g | Carbh: 204,08g.   Desayuno: Äpfel, Milbona Maasdamer, Aldi Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Mischbrot. Almuerzo: Apfel. Cena: Gut & Günstig Tomatenmark, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Grüne Paprika, Zwiebeln, Metzger Schweinehals. más...
3250 kcal Ejercicio: Durmiendo - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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