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14.0% grasa
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 83,98g | Prot: 135,39g | Carbh: 238,06g.
Desayuno: Huevo Duro, Ideal Rapiditas, Quillayes Queso Gruyere, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla en Escabeche, Zanahoria, Betarraga, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga de Hoja Verde, Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo Marinado, Quinoa (Cocida). Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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