Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 58,11g | Prot: 188,53g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Calaf Alfajor Classic, Acelga. Cena: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Pechuga de Pavo, Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie, Kingsbury El Pan Perfecto. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake Keto, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo con la Piel, Ecovida Galletas Sabor Caramelo Toffee, Ecovida Galletas Sabor Caramelo Toffee. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
|
|