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28.5% día anterior puré y buffer comida mala
Y día anterior cuarto libra
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 177,44g | Carbh: 118,97g.
Desayuno: Colun Leche Descremada en Polvo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almuerzo: Nestlé Chiquitin, Starbucks Skinny Vainilla o Avellana Latte (Alto), Tottus Láminas de Pechuga de Pollo, Ceviche de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Sushi Tempura, Loncoleche Leche Protein, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max herrera
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