Diario de Carlosgenetic, 02 oct. 22

14.0% grasa
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2022:
2811 kcal Grasa: 128,15g | Prot: 172,62g | Carbh: 251,02g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Belmont Aceite Vegetal, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno al Día. Almuerzo: Chop Suey de Pollo, Chop Suey de Carne, Chop Suey de Pollo, Arroz Chaufa, Arrollado Primavera, Soprole Protein + Natural. Cena: Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
37 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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