Diario de Marta Alarcón, 29 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 27,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:
1063 kcal Grasa: 37,21g | Prot: 88,12g | Carbh: 98,68g.   Desayuno: Lider Avena Tradicional, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Canela, Plátano. Almuerzo: Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Minuto Verde Cebolla Picada, Unimarc Media Palta, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Santa Rosa Queso Crema Light, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Ideal Rapiditas. más...
2847 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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