Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 81,86g | Prot: 63,06g | Carbh: 27,10g.
Desayuno: Leche con Plátano. Almuerzo: Tomates Cherry, Mix Semillas, Nestlé Crema de Leche, Pechuga de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Lechuga, Enature Aceite de Coco, Chuleta de Cerdo. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de South_caro
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