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27.3%
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 19,90g | Prot: 118,86g | Carbh: 95,08g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Repollo, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Cocido, Loncoleche Yogurt Extra Proteina , Lechuga, Mayonesa, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco Cocido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max herrera
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