Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 69,44g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: PF Salchichas Sureñas, Huevo Cocido. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Aceitunas Verdes, Tomates Cherry, Mix Semillas, Aceite de Oliva, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de South_caro
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