Diario de lvap_, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1263 kcal Grasa: 15,15g | Prot: 87,73g | Carbh: 197,69g.   Desayuno: Milo Milo, Nestlé Cereal Multi Cheerios, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada. Almuerzo: Pepino (Pelado), Lucchetti Salsa de Tomate, Gourmet Sopa para uno , Minuto Verde Sofrito con Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Champiñones, Lucchetti Espirales Tres Vegetales. Cena: Milo Cereal, Cilantro, Cebollas, Tomates, Van Camp's Atún al Agua, Cena Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Cultivada Light, Milo Cereal. más...
1424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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