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😍😍🤩
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 122,71g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Plátano Maduro, Quaker Avena Instantánea, Evercrisp Maní sin Sal, Gohard Proteína Vegetal. Almuerzo: Soprole Queso Gauda (16,6g), Sabu Carne Vegetal de Soya , Ensalada de Verduras Mixtas, Lasaña de Berenjena, Camote Cocido. Cena: Herbalife PDM, Herbalife Batido. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Protein Crunch, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
corredora - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lavalleali7
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