Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 21,53g | Prot: 71,85g | Carbh: 76,87g.
Desayuno: Ciabatta, Nestlé Manjar sin Azúcar, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Huevo. Almuerzo: Sopraval Filete de Pechuga Finas Hierbas con Quinoa, Lechuga, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros. Cena: Manzana, Mandarinas, Lechuga, Lider Palmitos Rodajas, Sopraval Filete de Pechuga Finas Hierbas con Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro, Guallarauco Jugo Mango. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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