Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 158,04g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: En Linea Mermelada de Frambuesa , Huevo Cocido, Castaño Pan de Molde Multigrano. Almuerzo: Mandarinas, Danone Yogurt Light & Free Natural Endulzado, En Linea Dulce de Leche, Iron Plant Nitro Natural Veg, Marco Polo Nut Mix. Cena: En Linea Mermelada de Frambuesa , Pan Integral, Sanissimo Salmas , Brócoli, Espinacas, Cebollas Verdes y Tiernas, Gourmet Salsa Pesto, Naturezza Caldo de Verduras , Pechuga de Pollo a la Plancha, Pure. Pasa Bocas / Otros: Queque, Maggi Sopa para uno Vegetales, Vivo Jalea, Frutos Del Maipo Primavera, Pechuga de Pollo a la Plancha, En Linea Barra Proteínas. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas y 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NattyVon1312
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