Diario de SherryeB, 09 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2022:
1319 kcal Grasa: 60,95g | Prot: 79,60g | Carbh: 119,07g.   Desayuno: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Egg, Johnsonville Sweet Italian Sausage, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Blueberries, Clementines, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Cena: Private Selection Parmesan Herb Panko Bread Crumbs, Tilapia (Fish) , Extra Virgin Olive Oil, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Marketside White Chunk Macadamia Nut Cookie , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. más...
20 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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