|
14.2% grasa
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 95,86g | Prot: 118,78g | Carbh: 265,28g.
Desayuno: Belmont Aceite Vegetal, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Huevo Revuelto, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Wasil Porotos Negros, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Santa Isabel Bistec Posta Negra , Apio, Cebolla en Escabeche, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Jumbo Humitas Fernandez. Cena: Plátano, Soprole Protein + Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Jumbo Apple Crumble Blossoms. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|