Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 49,17g | Prot: 48,23g | Carbh: 147,58g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light Frutilla. Almuerzo: Tomates, Tarta de Acelga, Lider Aceite de Maravilla (7g), Cebollas, Lechuga, Zumo de Limón. Cena: Lider Leche Descremada, Quillayes Queso Chacra, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas, Quaker Barra de Cereal. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty.natalia
|