Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 48,73g | Prot: 139,95g | Carbh: 171,82g.
Desayuno: Huevo Cocido, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Wasil Carbonada Casera. Cena: Salsa de Tomate, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Danone Yogurt Griego Natural, Lider Pan para Hamburguesa, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa . Pasa Bocas / Otros: La Fuente Natural Maíz Curagua, McKay Galletas de Agua Light, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ramguillen
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