Diario de feru.love, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1991 kcal Grasa: 100,54g | Prot: 73,70g | Carbh: 206,44g.   Desayuno: Arepa Asada, Unimarc Media Palta, Santa Rosa Queso de Cabra, Queso Cheddar. Almuerzo: Espárragos Cocidos (Frescos), Vegetales Salteados, Lechuga, Miraflores Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Watt's Mermelada Alcayota, Unimarc Media Palta, Santa Rosa Queso de Cabra, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Helado. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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