Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 67,95g | Carbh: 88,30g.
Almuerzo: La Poruña Mix Semillas Desayuno, Unimarc Media Palta, Minuto Verde Choclo Grano, Carne Molida. Cena: Minuto Verde Cebolla Picada, Habas, Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de South_caro
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