Diario de Hilda Margaret, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1401 kcal Grasa: 113,68g | Prot: 68,04g | Carbh: 35,39g.   Desayuno: Cuisine & Co Semillas de Zapallo, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Colun Crema para Batir, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo (Entero), Soprole Queso Rodda. Almuerzo: Muslo de Pollo, Kraft Mayonesa, Marco Polo Maní sin Sal, Carne Mechada, Tomates. Cena: Palta, Té (Infusión), Hellmann's Mayonesa Supreme, Montina Vianesas de Pollo. más...
2552 kcal Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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