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14.3% grasa
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 111,37g | Prot: 149,42g | Carbh: 229,04g.
Desayuno: Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno al Día, Pebre, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Lider Tortilla Burrera. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cebolla en Escabeche, Minuto Verde Poroto Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Cebollas Verdes y Tiernas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tia Rosa Tortilla Burrera. Cena: Cebolla en Escabeche, Minuto Verde Poroto Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas Verdes y Tiernas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lider Tortilla Burrera, Tomates Cherry, Cebolla en Escabeche, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Minuto Verde Poroto Verde, Minuto Verde Choclo Grano, Cebollas Verdes y Tiernas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tia Rosa Tortilla Burrera, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Lider Maní sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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