Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 97,83g | Prot: 75,51g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: Plátano, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Leche Descremada, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Jahuel Agua Mineral Termal. Almuerzo: Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso. Cena: Turkey Hill Banana Split, Cilantro, Cebollas Verdes y Tiernas, Champiñones Blancos (Fritos), Huevo Revuelto, La Crianza Hamburguesa Light. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chewy Granola Bars Sweet & Salty Peanut, Arcor Galletas Bon o Bon. más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansando - 5 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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