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14.1% grasa
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2282 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 105,69g | Carbh: 310,38g.
Almuerzo: Pan de Plátano, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Verduras Salteadas, Reineta, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Pan de Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural, Plátano, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: King Manteca de Maní Chocolate , Lider Maní sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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