courage ma copine tu va y arriver..💪💪💪
21 oct. 22 por el miembro: Bromelia50
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21 oct. 22 por el miembro: Jo lapin
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Merci les copains des FS🤩😊vous êtes tous des soutiens 🥰
21 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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Est-ce que ça serait pas parce que tu as atteint ton poids de forme/ référence (j'ai perdu le nom) ? Où le corps ne veut pas descendre en dessous (sauf si on l'endommage), parce que c'est le poids parfait pour lui à ce moment là ?
22 oct. 22 por el miembro: mathocean
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Aucune idée 🤔,avec l âge et les hormones ,même en faisant du sport 🤦♀️🤷♀️
22 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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Peut être que ton poids de confort est 60kg... Pour moi c'est hyper compliqué d'aller sous 54,5, mon poids de forme est 55kg c'est ainsi, je me suis fait une raison que l'on a un poids idéal qui n'est pas forcément celui que l'on veut.
22 oct. 22 por el miembro: 🌿Lau Keto🌿
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Tu as peut-être raison, mais j sui pas grande alors j aurais bien aimé, allez et tenir au moins à 58 ,mais bon comme tu dis j vais m faire à l idée,q sa doit être mon poids de croisière et voilà 🤷♀️
22 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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Tu mesures combien ?, je fais 1m53...va dans mes photos pour te donner une idée du rendu
22 oct. 22 por el miembro: 🌿Lau Keto🌿
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23 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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Et bin j'ai été sur ton profil et j n'est pas vu d photos d toi pour m faire une idée🤷♀️de la répartition entre la taille et le poids 😊
23 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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Le 7 octobre, j'ai mis mon avant /maintenant pour fêter l'année passée de tout mon travail réalisé 😁 et y en eu une début août.
23 oct. 22 por el miembro: 🌿Lau Keto🌿
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23 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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J vient d voir et sai vrai q tu est vraiment bien 👌 ,Sauf q moi j sui plus âgé et que le poids est plutôt reparti sur l bas du ventre et l haut des cuisses , moi qui n'ai jamais eu d ventre, mais sai sa d vieillir 🤷♀️les hormones 😏
23 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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C'est pour ça qu'à la veille de mes 40ans j'ai voulu changer rapidement la donne car je sais que plus ça avancera moins j'aurais de possibilités, je me dis que prendre du muscle va limiter les dégâts, 😅😅.
Tu as quel âge si c'est pas indiscret ? Tu fais un sport ?
23 oct. 22 por el miembro: 🌿Lau Keto🌿
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Alors j vient d faire 55, et j essaye d être active durant la semaine , vélo ,piscine, marche, et aussi au travail ou j bouge pas mal 😊
23 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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J était aussi bien motivé à la quarantaine, mais il y a eu des périodes où j n avait plus envie d faire des efforts, après sai revenus , sa dépend les périodes, s n'ai pas facile de rester toujours motivé 😬
23 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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Ha non c'est pas simple du tout. Faut accepter je l'on ne peut pas avoir le corps dont on rêve.
23 oct. 22 por el miembro: 🌿Lau Keto🌿
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Ah !! sa sai sur!!🤦♀️, j essaye d m maintenir et d faire pour le mieux et d garder une silhouette armonieuse 🙄😊
23 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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Nadège j n est pas accès à ton compte pour pouvoir t encourager, moi aussi 😊
23 oct. 22 por el miembro: campingcar38
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