Diario de SherryeB, 21 oct. 22

New Low ⚖️
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
1647 kcal Grasa: 67,34g | Prot: 101,47g | Carbh: 190,21g.   Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bagel, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Clementines, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Helados Mexico Coco-Coconut Premium Ice Cream Bars, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Cena: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Ole Tortilla Chips Fritangas, Avocados , Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup. Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
75 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Congrats Sherry, great work👏🏽👏🏽 
22 oct. 22 por el miembro: Daughter of the_King
Good for you!:)💪👍 
22 oct. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI
How low can ya go? How low can ya go? 👍👍 
22 oct. 22 por el miembro: sk.17
Well it was a temporary Low, but I can get back again.  
22 oct. 22 por el miembro: SherryeB

     
 

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