Diario de Carlosgenetic, 22 oct. 22

14.1% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1423 kcal Grasa: 78,55g | Prot: 71,22g | Carbh: 114,20g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pancho Villa Tortilla, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro. Almuerzo: Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebolla en Escabeche, Minuto Verde Choclo Grano, Palta Reina, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde. más...
11 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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