Diario de elbaluisa, 23 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2022:
1186 kcal Grasa: 35,49g | Prot: 44,21g | Carbh: 173,57g.   Desayuno: Lider Leche Entera, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Lider Queso Gauda, Ideal Pan Molde Integral. Almuerzo: Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Gourmet Salsa Blanca, Talliani Spaghetti. Cena: Lay's Papas Fritas, McKay Criollitas. Pasa Bocas / Otros: Colun Jalea Limón. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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