Diario de Carlosgenetic, 24 oct. 22

14.2% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
2134 kcal Grasa: 83,76g | Prot: 106,99g | Carbh: 246,92g.   Desayuno: Tribu Maní Tostado sin Sal, Pan de Plátano. Almuerzo: Patatas Cocidas, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Verduras Salteadas, Super Cerdo Pulpa de Cerdo, Soprole Protein + Natural. Cena: Cuisine & Co Creamy Vainilla Bean Ice Cream, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Colun Yoghurt Protein Plus! Probioticos Natural. Pasa Bocas / Otros: Pan de Plátano, Natur Natur de Maiz, Lider Maní sin Sal. más...
6 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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