Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 81,34g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Manzanas Fuji. Almuerzo: Manzana Verde, Pechuga de Pollo, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fideos. Cena: Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Pronutrition BCAA, Café, NTG Sport Whey Protein Chocolate. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Kickboxing - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilagodoyr
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