Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 81,92g | Carbh: 276,93g.
Almuerzo: Aceitunas Negras, Hellmann's Mayonesa Supreme, Manzana Verde, Huevo Cocido, Espárragos Cocidos (Frescos), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Zanahoria, Minuto Verde Mix Pimentón, Frutos Del Maipo Zapallo en Cubos, Frutos Del Maipo Primavera, Campo Lindo Garbanzo. Cena: Aceitunas Negras, Pacari Cacao En Polvo Orgánico , Chia, Mi Tierra Harina de Linaza, Mi Tierra Avena Integral Laminada, Futaleufu Mantequilla, Lider Pan Focaccia Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Frutillas, Plátano. más...
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362 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rene_x_x
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