Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2014
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2449 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 81,56g | Carbh: 448,22g.
Desayuno: Tomates, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mestemacher Fitnessbrot, PF Pechuga de Pavo Cocida (20g). Almuerzo: Lider Arroz Chaufan, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok. Cena: Té (Infusión), Marraqueta, Colun Queso Fresco, Ecovida Emparedados Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Mizos Galletas de Arroz . más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jedkstr0
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